5 техно гаджетов, которые улучшают сон. Часть первая

Опубликовал 7 Ноя, 2011 в время, жизнь, Новости, фото | Нет комментариев

Серия из нескольких статей, в которых вы узнаете о пяти самых полезных гаджетах, которые помогают не только просыпаться но и лучше спать.  

Часть первая…

В мире полном современных технологий и гаджетов, мы привыкли к играм, музыке и электрическим новшествам, которые в основном отвлекают нас и могут помочь разве что разбудить или проснутся. Однако это не совсем так, поскольку в настоящее время есть такие гаджеты, которые могут улучшить сон, вместе с тем предоставив вам ряд преимуществ перед обычным сном без наличия технологических новинок.

Большинство научных исследований, проводимых ежегодно отмечают то, что качество сна очень сильно влияет на психическое здоровье человека, на его производительность, а также счастье.  Многие, особенно люди работающие в интернете знакомы с проблемами сна непосредственно, из-за того что режим их сна беспорядочный. Сейчас даже многие коммерческие фирмы предлагают свои услуги охраны тут с гарантией сохранности и безопасности вашего охраняемого имущества или предприятия. Многие охраняемые объекты в Москве, охраняются специально обученными людьми, которые оказывают услуги охраны долгое время и для таких людей проблемы со сном не существует в корне.

А вот в последнее время я сам столкнулся с подобной проблемой, я потратил не мало времени на поиски инструментов, которые бы помогли мне сделать сон, а вместе с ним и самочувствие получше.  Я отобрал пять самых полезных вещей, которыми хотел бы поделится с вами. Но прежде, чем я расскажу вам о этих полезных вещах, хотелось бы отметить, что сон является интимной частью жизни человека.

Учтите, что все наши тела и умы отличаются друг от друга. Поэтому хоть все эти вещи помогли мне, то они не обязательно будут также эффективны для вас. Но я постарался отобрать самые различные варианты, которые действуют и сосредотачиваются на разных принципах: звуки, свет, поведение. Конечно же интернет не лучший помощник в таких вещах, а тем более я. Поэтому в делах, которые касаются личного здоровья, а тем более когда с ним возникли какие-нибудь проблемы, то лучше всего обратится и поговорить со своим врачом, который более точно определит, что же в вашей жизни вызывает проблемы со сном.

Номер 5 в моём списке — PZIZZ.

PZIZZ

PZIZZ

PZIZZ - это приложение для Android и iPhone, которое рекламируется, как средство от бессонницы. Это также одно из самых популярных приложений для контролируемого сна по циклам. Существует две версии этого приложения:  «pzizz расслабление» и «pzizz сон» , каждое из них ориентировано на свои конкретные цели.  Первая версия подойдет для решения проблем с бессонницей, вторая же для решения проблем с частыми ночными просыпаниями и позволит сделать ваш сон более глубоким.

Приложение можно использовать для создания собственных аудио саундтреков, а алгоритм приложения случайно рандомизирует ваш саундтрек и сделает из него 100 миллиардов неповторимых комбинаций( это намного больше, чем может пригодится в жизни).

Итак, мы начали рассматривать современные гаджеты, помогающие решать проблемы со сном и улучшать его качество.

 Ещё 4 гаджета мы рассмотрим в следующих статьях, поэтому следите за обновлениями и тогда обязательно узнаете, как сделать лучше свой сон. 


_______________

keep dominating! 

Похожие материалы:

Оставить комментарий

Оставить комментарий с помощью Вконтакте