Какой вред здоровью приносят компьютерные игры?

Глупо отрицать, что вреда для здоровья компьютерные игры приносят куда больше, нежели пользы. О данном вреде в двадцать первом веке не говорил только ленивый, однако мы все-таки еще раз перечислим наиболее важные причины, по которым стоит контролировать количество времени, проводимого у видеоигр.

Итак, во-первых, хуже всего приходится глазам. И даже то, что современные жидкокристаллические мониторы совершенно безвредны для зрения, в данном случае – не оправдание. Одно дело – когда вы работаете перед таким монитором, постоянно меняете фокус зрения, меняете степень напряженности. И совсем другое дело – когда ваш фокус сосредоточен на одной и той же точке (особенно актуально, если в какие-нибудь стрелялки или гонки онлайн бесплатно резаться), при этом достаточно долгое время ваши глаза находятся в высочайшем напряжении. Именно из-за этого – работать в интернете перед современными мониторами совершенно безвредно, а вот резаться в какой-нибудь гольф онлайн – на самом деле вредно для зрения.

Во-вторых, совершенно часто из-за чрезмерной любви к видеоиграм страдает позвоночник. Разумеется, когда человек сидит в неподвижном состоянии на протяжении нескольких часов, и при этом все его внимание сосредоточено только на виртуальном игровом процессе, то нет ничего удивительного в том, что позвоночник его рано или поздно искривится. Сгорбленные геймеры – нетрудно представить себе эту картину, верно?

Дальше – больше. Еще одна беда геймеров – это ожирение. Человек, который становится заядлым любителем видеоигр, несознательно начинает предпочитать активной физической деятельности пассивное сидение на стуле или в кресле. Вместо того, что идти прогуляться, покататься на велосипеде или позаниматься спором, он садится за компьютер и начинает в какие-нибудь свои любимые черепашки ниндзя играть онлайн. Более того, для того, чтобы побольше времени проводить со своими любимыми играми, он начинает жертвовать ради них нормальным здоровым питанием – словом, здоровью очень быстро может настать каюк, если стать по-настоящему зависимым от геймерства.

И, конечно же, нельзя не упомянуть самую популярную болезнь водителей и геймеров – геморрой. Бездвижное сидение на пятой точке на протяжении длительного времени не может проходить бесследно – поэтому, дабы избежать этого, как минимум как можно чаще вставайте и делайте небольшие перерывы для зарядки, разгоняйте кровь по всему организму, и тогда вред, наносимый здоровью, будет минимизирован.