Фобия метро
Одной из самых распространенных фобий ХХI века считается фобия метрополитена. Более того, процент страдающих от этого психологического недуга растет из года в год, а причиной тому – многочисленные теракты в столичных подземках.
Один из последних произошел 29 марта 2010 года в Москве на станциях “Лубянка” и “Парк культуры”. Именно поэтому многих интересует вопрос: как же все-таки избавиться от фобии метро?
Психологи в один голос утверждают, что самым распространенным методом является медикаментозный. Суть его заключается в комбинированном подходе к лечению пациента. В этом случае лечащий врач прописывает антидепрессант и параллельно проводит сеансы психотерапии. Они заключаются в том, чтобы совместными усилиями разобраться в природе страха пациента и причинах его возникновения.
Для лечения фобии метро также часто используют метод семантической десенсибилизации, созданный более полувека назад ученым из Южной Америки Джозефом Вольпе. С помощью этого метода психотерапевт изменяет определенные свойства объекта, вызывающего приступы страха у пациента.
В такой ситуации человек, как правило, уже в состоянии сам контролировать свою реакцию и поведение. Обобщенный метод лечения по Вольпе выглядит следующим образом: сначала пациент обучается релаксации; затем он строит пирамиду стимулов, вызывающих впоследствии фобию; на конечном этапе пациент просто меняет реакции своего страха на реакцию релаксации. С помощью такой методики опытный психотерапевт способен вылечить человека от фобии метро всего за один сеанс.
Если Вы потеряли близких людей, то стоит воспользоваться комплексом ритуальных услуг, при этом внимательный персонал освободят Вас от траурных хлопот.
Комментарии