Сколько можно обходиться без еды
Сколько же можно прожить без еды? |
Многие из нас испытывают неприятные ощущения, если приходится пропустить хоть один прием пищи. А если не есть 12 часов, то мы чувствуем себя не в своей тарелке. Но есть люди, которые могут не есть продолжительное время.
Есть многочисленные случаи рекордного голодания, но нет медицинских подтверждений этого, поэтому эти рекорды сомнительны. Одна жительница Южной Африки заявила, что ничего кроме воды она не принимала в течение 102 дней.
Между живыми существами, способность какое-то время обходиться без еды имеет существенное различие. К примеру, клещ, обитающий на животных, способен целый год обходиться без еды. Теплокровные животные намного быстрее расходуют запасы своей энергии.
Чем активнее животное и чем оно меньше, тем быстрее оно расходует запасы своей энергии, дальше некоторые полезные советы. В целом можно сказать, что теплокровное животное может погибнуть при потере половины своего нормального веса.
Вес играет большое значение. Человек и все живые существа находятся в состоянии метаболического равновесия, которое предполагает восстановление веса при достижении определенного минимума. Вес тела регулируется с помощью аппетита, голода, жажды.
Когда в крови есть недостаток питательных веществ – мы ощущаем голод. Организм требует пищу. Аппетит следит за нашим рационом, чтобы мы выбрали ту пищу, которая отвечает потребностям организма.
Фрагмент беседы о истории, эффектах, и физиологии лечебного голодания. Читает к.м.н. Гурвич Валерий Борисович.
Комментарии